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【健喬信元】適利-專利酯化型葉黃素(7盒)

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▲這對夫妻一起甩油177公斤，彷彿脫胎換骨！

文／班尼、圖／翻攝自fatgirlfedup IG

2017年就要過去，回首元旦時許下的新年願望，有達成了嗎？美國一對夫妻檔在2016年決定認真減肥，現在兩人共甩油392磅（約177公斤），完全變了一個樣！他們也大方公開秘訣：「因為我們有彼此，及一顆每天都想努力的決心。」

居住於美國印第安纳州的萊克西（Lexi Reed）與老公丹尼（Danny Reed），2015年結婚後，每天攤在沙發上追劇、無意識狂吃垃圾食物爆肥，女生重達485磅（約219公斤），男方則約280磅（約）127公斤。

▲由於有共同的目標，兩人下定決心改變！

因為想組成家庭、擁有小孩、過美好的生活，他們接受好朋友的挑戰，30天不吃外食、不喝酒、不喝汽水，並要進行一週五次、每次30分鐘的健身。他們100%完成挑戰，生活也開始發生變化！「我們一磅一磅的減去，也慢慢成為我們想變成的人。」

在18個月後，萊克西跟丹尼兩人共甩油392磅（約177公斤），彷彿脫胎換骨，令人不敢置信！萊克西表示：「我們沒有飲食計畫、沒做手術、沒請私人教練，但我們有彼此，跟一顆每天都想努力的決心。」

▲毅力真的令人敬佩！

另外他們也分享全新的瘦身觀念：「我們專注在當下，而不是想著目標還有多遠，微小的改變，將會造成巨大的改變。」不吃外食後，他們更加注重食物的營養，「把我們愛吃的食物，用更健康的方式烹調。」

▲不管體型怎樣，丹尼都一樣愛著萊克西。

而更令人羨慕的是，改變的只有體重，兩人的愛依舊甜蜜如昔！萊克西說：「(丹尼)在過去10年都陪在我身旁，不管我多胖，對待我都跟以前一樣。」

他們把勵志的減肥旅程都PO到Instagram，至今已吸引50萬粉絲追蹤，萊克西鼓勵大家：「我們都值得跟愛人一起生活，希望更多人看到我們的故事，不要放棄！更不需要等到新年才許下願望，現在就開始減肥吧！」

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